Каремат для йоги

Отличительные особенности каремата для йоги

Физическая культура и спорт прочно вошли в нашу жизнь, и большая часть населения отдает физическим тренировкам определённую часть своего времени. Те, кто дружит со спортом и туризмом, давно знакомы с карематами и ковриками для занятий физкультурой.

Сегодня все более популярным становится такой вид физической культуры, как йога. И те, кто серьёзно занимается йогой, знают, что карематы для йоги купить нужно такие, которые идеально приспособлены для этих занятий, и они значительно отличаются не только от карематов для отдыха, но даже от ковриков для йоги. Чтобы сделать Ваши занятия лёгкими, приятными и максимально эффективными, нужно такие карематы для йоги купить, которые соответствуют следующим требованиям:

• Толщина. Необходимо, чтобы каремат был не слишком толстым, чтобы Вы могли не утопать в нём, и в то же время не слишком тонким, чтобы смягчить нагрузку на суставы во время занятий (оптимальная толщина 6-7 мм);
• Длина. Должна быть несколько больше Вашего роста (на 10-20 сантиметров);
• Мягкость и упругость. Данный параметр очень важен для удержания равновесия и исключения возможного травмирования при выполнении некоторых асан;
• Наличие липкого внешнего слоя. Липкий слой способствует удержанию каремата на месте при выполнении упражнений;
• Обеспечение хорошего сцепления между ладонями и стопами. Это необходимо для того, чтобы конечности не скользили по каремату при выполнении асан.

Приобретаем каремат для йоги

Каремат для йоги в Москве можно приобрести в специализированных магазинах или через интернет-магазин. Идеальный каремат для йоги должен быть не жёсткий, не тяжёлый, не скользящий и впитывающий влагу. Даже на самый качественный каремат для йоги цена не слишком высока, а если учесть, что срок его эксплуатации долговечен, нет необходимости экономить.

Изготавливают карематы для йоги из различных материалов, но лучше всего зарекомендовал себя современный высокотехнологичный синтетический материал изолон, выпускаемый Ижевским заводом пластмасс. На изолоновый каремат для йоги стоимость значительно ниже, чем на карематы, изготовленные из натуральных материалов. В то же время при занятиях йогой натуральные материалы по многим параметрам уступают синтетическим.